ŽENŠEN a jeho účinky na pleť

Korejské přírodní ingredience, které hrály důležitou roli v tradiční starověké asijské medicíně, se stále častěji používají v produktech péče o pleť. Jednou z těchto složek ježenšen. Věděli jste, že v historii byl ženšen jednou z nejpoužívanějších složek proti stárnutí a byl znám jako „kořen nesmrtelnosti“? Pro naši pleť má však mnohem více výhod.

CO JE TO ŽENŠEN?

Ženšen, neboli ginseng, je pomalu rostoucí rostlina s velkým kořenem. Patří do rodu Panax z čeledi Araliaceae.

Slovo ženšen pochází z čínského slova rénshēn (rén znamená člověk, shēn znamená kořen). Další zajímavostí je, že rodové jméno Panax znamená v řečtině „všehojný“.

Legenda praví, že ženšen byl největším tajemstvím Hweng Jini, historické postavy známé jako „nejkrásnější žena dynastie Joseon“. V tradiční medicíně ve východní Asii se používá již více než 2000 let k léčbě různých onemocnění, například ve formě čajů nebo tinktur. Ženšen zlepšuje krevní oběh a posiluje imunitní systém. Používá se také lokálně k hojení ran a léčbě kožních zánětů.

Ženšen je dnes jednou z nejoblíbenějších složek používaných v korejských produktech péče o pleť.

BÍLÝ vs. ČERVENÝ ŽENŠEN

Existuje několik druhů ženšenu. Ve výrobcích se však nejčastěji používá bílý a červený ženšen.

Bílý ženšen je 4-6 let starý kořen, který se při zpracování loupe a suší bez zahřívání. Suší se natolik, že obsah vlhkosti tohoto kořene je obvykle nižší než 12 %.

Červený ženšen je 6 let starý kořen. Při zpracování se nejprve napařuje při teplotě 98-100 °C po dobu 2-3 hodin. Poté se kořen suší, což mu dodává červenou barvu. Po usušení je obsah vlhkosti kořene nižší než 15 %.

U bílého i červeného ženšenu byly prokázány imunomodulační, protizánětlivé, antioxidační a antiatopické účinky. Bylo však zjištěno, že červený ženšen má o něco lepší vlastnosti a účinky. To je způsobeno chemickými změnami, ke kterým dochází během procesu napařování. Jinými slovy, červenému ženšenu se dává přednost před bílým, protože se zdá být účinnější.

AKTIVNÍ SLOŽKY

Z korejského druhu ženšenu (Panax ginseng) bylo izolováno asi 200 sloučenin, včetně řady biologicky aktivních látek, jako jsou polysacharidy, ginsenosidy, peptidy, mastné kyseliny a mnoho dalších.

Ginsenosidy jsou považovány za hlavní účinnou složku (také nejvíce studovanou). Existuje více než 100 druhů ginsenosidů a z ženšenu (panax ginseng) jich bylo izolováno asi 38. Z nich 3 jsou jedinečné pro červený ženšen.

Ginsenosidy jsou známy jako potenciální regenerátor nervového systému a neuroprotektivum. Zlepšují také krevní oběh a okysličení kůže.

Studie také prokázaly, že i další účinné látky mají silné antioxidační účinky (zejména polysacharidy a fenolové sloučeniny).

JAK ŽENŠEN FUNGUJE A JAKÉ JSOU JEHO ÚČINKY NA PLEŤ?

Jak bylo uvedeno výše, účinné složky ženšenu a jeho farmakologické účinky na náš organismus jsou dobře prozkoumány. Výzkum také začíná ukazovat, že má mnoho výhod i pro naši pokožku.

Stárnutí a vrásky (anti-agingové účinky)

Na stárnutí pleti se podílí několik faktorů, například genetika, stres, hormonální změny, životní prostředí a další. Jak asi všichni víme, s přibývajícím věkem se naše pokožka ztenčuje, vysušuje a ztrácí svou pružnost. Pozorujeme to jako vrásky a ochablost.

Studie ukazují, že ginsenosidy jsou schopny zabránit stárnutí pokožky. Pomáhají redukovat vrásky a zabraňují jejich vzniku. Chrání také pokožku před poškozením ultrafialovým zářením (photoaging). To však neznamená, že není třeba používat opalovací krém.

Obsahuje také řadu vitaminů (například vitamin D nebo B12). Všechny jeho složky vedou ke zlepšení prokrvení pokožky a zvýšení tvorby kolagenu. Ženšen tak pomáhá pokožce udržovat její pružnost a pevnost.

Zánětlivé změny a akné (protizánětlivé účinky)

Ačkoli se většina výzkumů ženšenu zaměřuje na jeho účinky proti stárnutí, objevují se studie, podle nichž by mohl být prospěšný i při léčbě zánětů kůže (např. akné).

Bylo zjištěno, že červený ženšen vykazuje stejnou nebo dokonce lepší účinnost proti bakteriím způsobujícím akné (Propionibacterium acnes) než např. kyselina azelaová. Proto je skvělou složkou pro lidi, kteří chtějí preventivně bojovat proti stárnutí pleti a zároveň se zbavit akné.

Antioxidační účinky

Ženšen obsahuje řadu složek s antioxidačními účinky. Tyto látky chrání pokožku před škodlivými účinky volných radikálů a dalších agresorů životního prostředí, které by mohly vést ke vzniku vrásek nebo dokonce rakoviny kůže.

Rozjasnění pleti (léčba hyperpigmentace)

Existuje několik studií, které naznačují, že ženšen je účinný při léčbě hyperpigmentace (zejména melasmy). Výzkumy ukazují, že více než jedna složka ženšenu zabraňuje tvorbě kožního pigmentu melaninu. Například složky, jako jsou fenolové sloučeniny nebo ginsenosidy, snižují produkci tyrosinázy (enzymu podílejícího se na tvorbě melaninu), a tím i tvorbu hyperpigmentace.

Chcete-li se o hyperpigmentaci dozvědět více, přečtěte si naše články:

HYPERPIGMENTACE: co ji způsobuje, jak jí předcházet

HYPERPIGMENTACE: 10 ÚČINNÝCH INGREDIENCÍ

POUŽITÍ

Ženšen lze nalézt v různých produktech, ať už se jedná o krém, sérum, tonikum nebo čisticí gel. Nejlepší volbou je přípravek, který zůstává na pleti déle (krém nebo sérum), což vám přinese lepší výsledky.

Tato složka je vhodná pro každodenní použití, a to i dvakrát denně. Je vhodná pro všechny typy pleti, včetně citlivé. Před zařazením do rutiny však doporučujeme výrobek otestovat pomocí tzv. náplasťového testu (nanesení výrobku na zápěstí), abyste předešli případnému podráždění pokožky.

KOMBINOVÁNÍ

V současné době neexistuje žádná složka, která by se neměla kombinovat s ženšenem. Protože obsahuje antioxidanty, je to skvělá kombinace pro ochranu proti slunečnímu záření.

TIPY NA PRODUKTY:

Značka I'm From používá nejčistší a nejkvalitnější suroviny pocházející z Jižní Koreje (například z ostrova Čedžu nebo nejvyšší hory Jižní Koreje - Jiri). Toto sérum obsahuje výtažek z červeného ženšenu (7,98 %), který zlepšuje pevnost a pružnost pokožky. Obsahuje také olej ze semen Panax ginseng, díky kterému je pleť dobře hydratovaná. Kromě toho mezi složkami najdeme také extrakt z lékořice nebo kyselinu hyaluronovou. Jedná se o lehké sérum, které má konzistenci o něco hustší než voda. Dobře se vstřebává do pokožky a pleť po aplikaci není lepkavá. Je vhodné pro všechny typy pleti.

Revive Serum od Beauty of Joseon obsahuje vodu z kořene ženšenu (63,36 %), která pomáhá stimulovat tvorbu kolagenu a také regenerovat pokožku. Kromě toho sérum obsahuje šnečí mucin v koncentraci 3 %, který pomáhá hydratovat pleť, a niacinamid, který rozjasňuje pleť a bojuje proti hyperpigmentaci. Toto sérum je ve srovnání s předchozím o něco vodnatější. Neobsahuje parfém ani esenciální oleje. Je vhodné pro všechny typy pleti včetně citlivé.

DALŠÍ TIPY NA PRODUKTY:

Ženšen je účinná a osvědčená složka, která má mnoho výhod pro naši pleť. Ať už chcete bojovat proti vráskám nebo jim předcházet, nebo se zbavit akné či hyperpigmentace, ženšen je skvělou volbou pro všechny tyto problémy.

Upozornění: Pokud trpíte kožními problémy, vyhledejte prosím odbornou pomoc. Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc.